Frauen Raum
Workshop
Sa 28. Juni, 13.30 bis 16.30 Uhr
Mit Kunsttherapeutin Nadja Wirth und
Mamacoach Raffaela Unica Diener
Begrenzte Plätze!
Kreiere dir deinen Raum für mehr Lebendigkeit und innere Kraft.
Gemeinsam mit anderen Frauen verbindest du dich mit dir und deinem Körper und tauchst in deine innere Welt ein. Das intuitive Malen lässt dich entdecken, was in dir noch mehr Raum braucht und sich entfalten will.
Wir freuen uns, mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen und dabei unserer Intuition und Kreativität freien Lauf zu lassen, Lebendigkeit zu spüren und die innere Kraft zu stärken.
Samstag 28. Juni um 13.30 bis 16.30 Uhr
Wo: Genossenschaftsstrasse 11, 8050 Zürich (Hunzikerareal)
Preis: 99 Franken
Maximum 6 Teilnehmerinnen
Wir freuen uns auf DICH!
Ablauf - was dich genau erwartet
Gemeinsames stilles, achtsames Ankommen. Durch eine angeleitete Imagination begibst du dich auf eine innere Reise. Du folgst dabei deinen Impulsen und deiner Intuition. Es entstehen innere Bilder, durch die du in Kontakt mit dir selbst, deinen Gefühlen und Bedürfnissen kommst. Anschließend gibst du dem Erlebten Ausdruck – zuerst durch Bewegung und danach auf großem Papier mit Farben und Formen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch oder um etwas Schönes zu erschaffen, sondern darum, auszudrücken, was sich zeigen möchte. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig – nur etwas Neugier und Lust, dich darauf einzulassen und auszuprobieren. Lass dich überraschen, was entstehen und sich entfalten will. Dieser Prozess hilft dir, deine Lebendigkeit und innere Kraft deutlicher zu spüren. Das entstandene Bild kann dich dazu inspirieren, Neuem – oder vielleicht auch Unerwartetem – mehr Raum im Leben zu geben.
Wer wir sind
Raffaela Unica Diener
Mamacoach und Mentorin
In meiner Arbeit begleite ich Frauen auf ihrem Weg, ihre Gefühlswelt bewusster wahrzunehmen und sich Zeit und Raum zu nehmen für ihre Bedürfnisse und Gefühle. Ich zeige Möglichkeiten auf, auch im Alltag mit allen Herausforderungen rundherum in Verbindung mit sich selbst zu bleiben. Für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
Nadja Wirth
Kunsttherapeutin
Ich schätze das Leben in all seinen Facetten. Ausprobieren und Neues wagen, aber auch innehalten, hinhören und sich (selbst) zuwenden.
Genau deshalb ist Kunsttherapie meine Leidenschaft. Sie lädt dazu ein, auf Entdeckungsreise zu gehen und durch intuitives und achtsames Gestalten und Bewegen mit sich selbst und seinem Inneren in Kontakt zu kommen.
Es entsteht Raum für Überraschungen, für das Unbekannte und Unerwartete. Dadurch können verborgene Ressourcen und Potenziale geweckt werden.
Es berührt mich immer wieder wie kreative Prozesse die innere Kraft stärken und mehr Lebendigkeit und Erfüllung ins Leben bringen können.