Mama-Kraftoase
Hier darfst du loslassen. Auftanken. Du selbst sein.
Mamakreis
Sa 10.1
Sa 17.1
Sa 21.2
Sa 28.2
Jeweils von 10 bis 12 Uhr im GZ Schindlergut
Maximum 7 Plätze / Preis: 49.-
20% Rabatt wenn du alle 4 Termine buchst.
Alle 4 Termine kosten 156 statt 196.-
Mama Kraftoase mit Bonusgeschenk.
(Du findest den Bonus weiter unten)
Der Alltag als Mama ist oft ein ständiges Funktionieren.
Du willst es anders machen – bewusster, liebevoller, näher bei dir selbst. Du hast schon so viel gelesen, reflektiert, verstanden. Und doch: Im Trubel des Tages verlierst du dich selbst immer wieder.
Du weisst, wie du es nicht mehr willst.
Deine Bedürfnisse rutschen nach hinten, dein Nervensystem läuft auf Dauerstress, und du fragst dich, warum echte Veränderung so schwer umzusetzen ist.
Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach du sein darfst.
Wo du atmen kannst.
Wo du nicht „funktionieren“ musst.
Wo du dich verstanden fühlst – mit allem, was gerade ist.
Im Mamakreis treffen wir uns, um gemeinsam zu erden, fühlen und auftanken.
Ein Raum, in dem du loslassen darfst.
Ein Raum, in dem du lernst, dich mit deinem Körper und deinem Herzen zu verbinden.
Ein Raum, in dem du spürst: Ich bin nicht allein.
Denn ja – dein Kind braucht dich.
Aber du brauchst dich selbst mindestens genauso sehr.
Hier darfst du dich wieder spüren, Ruhe finden, neue Energie schöpfen
– und dich mit anderen Mamas verbinden, die genauso bewusst ihren Weg gehen wollen.
Testimonials zum Mamakreis
„Liebe Raffaela, der Mamakreis bei dir, der ist für mich eine Oase der Ruhe. Und was total toll ist, dass ich nicht nur zu Kräften kommen kann sondern dass ich auch mit anderen Mamas und mit dir über alles reden kann, was im Mamaalltag so aufkommt. Ich bekomme Hilfe zur Selbsthilfe. Es ist total entspannend. Ich kann so richtig neue Energie schöpfen. Für mich ist es 1x im Monat ein Pflichttermin. Es macht Spass und es ist aufwühlend. Ich komm auf Gedanken, die ich vorher gar nicht hatte. Es ist echt super. Und es ist super wichtig.“
„Ich han mich nomal für de hütig Mamakreis wele bedanke! Es isch so en schöne und iidrucksvolle Tag gsi. wie du s Programm ufbaut hesch, mit de verschiedeni Elemente…es het eifach alles passt. Es sind so viel Emotione ufecho und du hesch eus de Ruum geh, das alles z fühle. Du bewürksch vieles mit dim tue. Danke für das Erlebnis und die Erfahrig!”“
„Der Mamakreis ist Balsam für die Seele und eine der wirksamsten Formen von Me-Time (und ich habe schon Vieles getestet) Danke!!“
„Ich liebe deinen Mamakreis. Er tut der Mama-Seele einfach gut. Unter anderem auch deswegen, weil man sich so offen und ohne Wertung mit anderen Mamas austauschen kann. Klar kann man sich auch sonnst mit Mamas austauschen, doch in deinem Kreis findet das nochmals offener statt. Somit fühlt man sich nicht so alleine, mit Dingen, die Mamas so beschäftigen.“
BONUS
CHAT
Im Kraftoase Chat bekommst du Inputs für deine Nervensystem Regulierung im Alltag und die Möglichkeit für Austausch mit den anderen Mamas.
Exklusiv für Teilnehmerinnen der Mama Kraftoase.